Deinen eigenen Körper zu kennen, ist super wichtig. Es hilft dir, dich wohlzufühlen und zu verstehen, was in dir vorgeht. Heute schauen wir uns einen ganz besonderen Teil an: deine weibliche Geschlechtsorgane. 

Keine Sorge, das wird keine komplizierte Medizinstunde. Wir erklären dir alles ganz einfach, damit du ein gutes Gefühl für diesen schönen Teil von dir bekommst. Mach dich bereit, mehr über deine weibliche Geschlechtsorgane (oder Frauen Geschlechtsorgane) zu lernen und staune, was sie alles können!

Was du bei weiblichen Geschlechtsorganen sehen kannst

Die weibliche Geschlechtsorgane umfassen Teile, die du sehen und anfassen kannst, und andere, die im Inneren verborgen sind. Die äußeren Teile sind oft die ersten, die dir beim Duschen, auf der Toilette oder beim Sex auffallen.

Labia Majora (Äußere Schamlippen) 

Die äußeren Schamlippen sind die „dickeren Lippen“ um deine Vulva. Sie schützen die empfindlicheren inneren Teile und können in Größe, Dicke und Behaarung variieren.

Labia Minora (Innere Schamlippen) 

Die inneren Schamlippen liegen direkt innerhalb der äußeren. Sie können winzig klein oder groß sein; manchmal ragen sie hervor, manchmal sind sie kaum sichtbar. Ihre Farbe reicht von Rosa bis Dunkelbraun.

Klitoris 

Die Klitoris ist der Star, wenn es um Lust geht. Was du von außen siehst, ist nur die Spitze – der größte Teil liegt unter der Haut. Sie beherbergt Tausende von Nervenenden und existiert einzig und allein für das Vergnügen. Sie kann anschwellen und empfindlich werden. Manchmal scheint sie auch unsichtbar zu sein, aber das hängt davon ab, wie stark sie stimuliert wird.

Scheidenvorhof (Vestibule) 

Der Scheidenvorhof ist der Bereich zwischen den inneren Schamlippen. Hier findest du die Öffnung der Harnröhre (wo der Urin herauskommt) und den Eingang zur Vagina. Es ist eine kleine, aber wichtige Zone, in der sich Feuchtigkeit und manchmal auch Lust sammeln.

Damm (Perineum) 

Der Damm ist der Bereich zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus. Es ist ein kleiner, weicher Hautstreifen, der beim Sex und bei der Geburt eine Rolle spielt.

Die Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane im Inneren

Unter der Oberfläche arbeitet ein ganzes Netzwerk von Teilen ununterbrochen, um Fortpflanzung, Menstruation und tiefe Empfindungen zu steuern.

Vagina 

Die Vagina ist ein dehnbarer, muskulöser Schlauch, der im entspannten Zustand etwa 4,08 bis 9,5 Zentimeter lang ist. Sie kann sich ausdehnen und zusammenziehen, was sie perfekt für Sex macht, als Geburtskanal dient und Menstruationsblut abfließen lässt. Im Inneren sorgen Falten, sogenannte Rugae, für zusätzlichen Halt und Empfindungen, wenn sich Dinge bewegen.

Cervix (Muttermund/Gebärmutterhals) 

Am oberen Ende der Vagina sitzt der Muttermund (Cervix), das Tor zu deiner Gebärmutter. Er fühlt sich so fest an wie deine Nasenspitze. Um den Eisprung herum wird er weicher und öffnet sich ein wenig, um den Spermien den Durchgang zu erleichtern. Der Muttermund produziert auch Schleim, dessen Konsistenz sich während deines Zyklus verändert: zu anderen Zeiten dick und schützend, dünn und glitschig, wenn du am fruchtbarsten bist.

Uterus (Gebärmutter) 

Deine Gebärmutter hat die Form einer umgedrehten Birne und sitzt direkt über deiner Blase. Jeden Monat baut sich ihre Schleimhaut auf, um eine befruchtete Eizelle willkommen zu heißen. Gibt es keine befruchtete Eizelle, wird diese Schleimhaut als deine Periode abgestoßen. Gibt es eine, nistet sich der Embryo hier ein und wächst über neun Monate zu einem Baby heran.

Eileiter (Fallopian Tubes) 

Zwei schmale Röhren erstrecken sich von den oberen Ecken der Gebärmutter zu jedem Eierstock. Diese Eileiter sind die Superhighways, auf denen eine Eizelle auf ein Spermium trifft. Winzige, haarähnliche Zilien und Muskelkontraktionen leiten die Eizelle zur Gebärmutter. Blockierte Eileiter können es schwer machen, schwanger zu werden, aber gesunde Eileiter sind absolute MVPs der Fortpflanzung.

Eierstöcke (Ovaries) 

Seitlich der Gebärmutter, eingebettet in die Beckenhöhle, liegen die Eierstöcke. Jeden Monat gibt ein Eierstock eine Eizelle in einem Prozess namens Eisprung frei. Die Eierstöcke produzieren auch wichtige Hormone – Östrogen und Progesteron – die deinen Zyklus, deine Stimmung und deine Knochengesundheit regulieren.

Geschlechtsorgane weiblich: Mehr als nur Fortpflanzung

Deine weibliche Geschlechtsorgane können viele Dinge tun und sind auf unterschiedliche Weise wichtig.

Lust und Gefühl 

Deine weibliche Geschlechtsorgane sind stark mit deiner Lust verbunden. Wie bereits erwähnt, hat die Klitoris Tausende von Nervenenden, was sie hochempfindlich macht. Aber auch die inneren Schamlippen und der Bereich um die Vagina können sehr empfindlich sein und angenehme Gefühle hervorrufen. Deinen Körper zu berühren und zu erkunden, kann dir zeigen, was sich für dich gut anfühlt.

Fortpflanzung 

Ja, eine der Aufgaben ist die Fortpflanzung. Eizellen warten in den Eierstöcken. Wenn du Sex hast, können Spermien in die Vagina gelangen, durch den Muttermund in die Gebärmutter schwimmen und in die Eileiter gelangen. Trifft ein Spermium im Eileiter auf eine Eizelle, kann eine Schwangerschaft beginnen. Die befruchtete Eizelle wandert dann zur Gebärmutter, wo sie sich einnistet und wächst.

Die Periode 

Jeden Monat bereitet sich deine Gebärmutter auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Wenn keine Eizelle befruchtet wird, braucht dein Körper die aufgebaute Schleimhaut in der Gebärmutter nicht mehr. Dann wird sie abgestoßen, und das ist deine Menstruation oder Periode. Das Blut und das Gewebe fließen durch den Muttermund und die Vagina aus deinem Körper. Das ist ein natürlicher und normaler Vorgang.

Deine Frauen Geschlechtsorgane verstehen: Was ist normal?

Wenn es um deine Frauen Geschlechtsorgane geht, gibt es eine entscheidende Sache, die du wissen musst: Jede ist einzigartig! Es gibt kein „Standardmodell“ oder eine „perfekte“ Vulva. Die Vielfalt ist riesig, und das ist vollkommen normal und wunderbar.

Jede Vulva ist einzigartig 

Du hast vielleicht schon Bilder von Vulven gesehen, aber die Realität ist viel bunter und vielfältiger. Die äußeren Schamlippen (Labia Majora) können groß oder klein, dick oder dünn sein. Die inneren Schamlippen (Labia Minora) können vollständig von den äußeren bedeckt sein oder deutlich hervorstehen. 

Länge, Form und Farbe von Vulven können stark variieren und von hellrosa bis dunkelbraun oder fast schwarz reichen. Auch die Größe und Sichtbarkeit der Klitoris und ihrer Vorhaut können unterschiedlich sein. Manche Vulven sind symmetrischer, andere nicht, und die Haarmuster sind bei jeder Person individuell.

All diese Unterschiede machen deine weibliche Geschlechtsorgane unverwechselbar, genau wie dein Fingerabdruck. Lass dir also von niemandem einreden, dass etwas an deinem Aussehen „komisch“ ist.

Deinen Körper kennenlernen

Wenn du deine weibliche Geschlechtsorgane verstehst, entwickelst du ein gutes Gefühl für deinen Körper. Du lernst, was sich für dich normal und gut anfühlt, und kannst so Veränderungen bemerken, die auf ein Problem hinweisen könnten. Es gibt dir auch mehr Selbstvertrauen in Bezug auf deine Sexualität und du weißt, was dir Lust bereitet.

Nimm dir ruhig Zeit, dich (wenn du magst) mit einem Spiegel zu betrachten. Es ist dein Körper, und es ist gut, ihn zu kennen. Dieses Wissen über deine Frauen Geschlechtsorgane ist ein entscheidender Schritt zur Selbstakzeptanz.

Was du über die Anatomie weiblicher Geschlechtsorgane wissen musst

Hygiene ist wichtig, aber übertreib es nicht. Wasche deine Vulva nur mit Wasser – Seife kann deine empfindliche Haut reizen. Hör auf deinen Körper: Juckreiz, ungewöhnliche Gerüche oder Schmerzen sind Warnsignale.

Deine Anatomie weiblicher Geschlechtsorgane zu kennen, hilft dir, klar über deine Gesundheit zu sprechen – mit Ärzten, Partnern oder einfach für dich selbst.

Fazit

Deine weibliche Geschlechtsorgane sind weit mehr als nur zum Kinderkriegen da. Sie schenken Vergnügen, kennzeichnen deinen Menstruationszyklus und zeigen die Einzigartigkeit deines Körpers. Je mehr du lernst, desto mehr stärkst du dein Selbstvertrauen – egal ob in der Arztpraxis, im Schlafzimmer oder einfach beim Blick in den Spiegel. Umarme, was dich ausmacht, und denk daran: Deinen Körper zu kennen, ist Macht.